秋季口腔溃疡高发期 医生支招远离口腔溃疡
2015-10-15
长城网唐山10月14日讯（孟媛哲 记者 金宗明）每到季节交替的时候，人体容易出现上火的情况，也是口腔溃疡高发期，而且口腔溃疡很容易复发。近日，来唐山市协和医院口腔科看病的患者中口腔溃疡患者明显增多。
秋季给人的直观感受虽是凉爽，但交替时节仍不时出现几日高温，加上天晴少雨、气候干燥，对人体津液的损伤会导致的皮肤干燥、眼睛干涩、口鼻咽干、口腔溃疡等问题的出现。
协和医院口腔科专家介绍，口腔溃疡又称为口疮，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡是常见的疾病，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。
口腔溃疡诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中也可能起重要作用。
百姓平日里所患的口腔溃疡，多是由于身体内缺乏维生素、纤维素等营养时，口腔粘膜的健康受损，或者消化系统出现问题所致的溃疡面接连出现。特别是抵抗力差的人更容易得口腔溃疡，所以换季时节，一定要注意预防。
医生解释，口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象，因此，秋季要多吃新鲜水果和蔬菜，多饮水。适当进行体育锻炼，增强体质，并应注意排便通畅，提升身体的“应变力”。膳食营养均衡、保持好心情、加强体质等也非常重要。平时要少吃烧烤和油炸食物，并且注意口腔卫生。起溃疡时仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。减少口腔细菌，防止因食物残渣而加重继发感染。
唐山职业技术学院附属医院（原唐山市协和医院）
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